瘦肉海帶苗湯該怎麽制作才能鮮，甜，美味？新手需要註意什麽？
海帶生地綠豆瘦肉湯海帶生地綠豆瘦肉湯是壹道滋補湯，關鍵制作材料為海帶、生地、綠豆。中文名字海帶生地綠豆瘦肉湯關鍵食物海帶30克，生地18克，綠豆100克，豬瘦肉100克作用：之上方式特別適合在家中服用，特別是在是在夏天，它具備清熱去火、散血滋陰的作用。針對女性來講益處非常多，壹樣假如您是長期性必須熬夜加班或是飲食搭配沒有規律性的好朋友建議您何不能夠多多的提前準備，除開可以幫助我們清熱去火以外，如果能夠常常服食，還能夠治療粉刺反復發作原材料：
海帶30克，生地18克，綠豆100克，茯苓3克，豬大骨400克，食用鹽、冷水各適當。海帶生地綠豆骨頭湯的做法將海帶清洗，泡開，切成絲；豬大骨、茯苓各自清洗，切成絲；與生地、綠豆同放沙鍋內，加適當高水，用文火煲2鐘頭，加食用鹽少量就可以服用。作用：海帶有止咳化痰、清熱解毒的作用；生地能益氣養陰熱；綠豆能清熱去火去濕；茯苓能理氣潤肺止咳化痰；豬大骨有滋陰降火，盈潤肌膚之作用。五者***用，有清熱去火去濕、滋陰養顏之作用。
先放海帶再放豬瘦肉，食譜如下所示：海帶肉絲湯的做法：主要材料：幹海帶絲適當、豬瘦肉適當輔材：蔥段適當、姜片少量、鹽少量、味精少量、米酒適當、生抽醬油少量、木薯澱粉適當、芝麻油少量作法：將幹海絲用水泡發，清洗預留。豬瘦肉切割成絲，用米酒、生抽醬油、木薯澱粉，腌制10min。火鍋內放水，放進蔥段、姜片，起鍋後放進海帶絲，煮幾分鐘後放進絲襪高跟鞋，切記不要壹起裝進去，要壹條或兩根先後往裏面放。煮沸後，勾欠，放鹽、味精、芝麻油。
裝進圓碗後，在上邊撒進香萊碎。就可以。海帶瘦肉湯原材料：發制海帶100克，瘦豬肉50克。紅蘿蔔25克。食用油30克，生抽15克，食鹽2克。雞精1克，生姜水、蔥、姜、蒜、心靈雞湯(或水)各適當。海帶瘦肉湯的制作方法1.生豬肉切成細絲。海帶清洗。疊成卷切成細絲.2.蔥、姜各自切割成絲。紅蘿蔔削皮，切成細絲。蒜切成片。炒菜鍋容易上火，放水燒沸，把海帶絲、紅蘿蔔、絲各自焯壹下，瀝凈水份。鑄鐵鍋置火上。放進食用油燒開，下京蔥、姜片、大蒜熗鍋，放進豬肉絲爆鍋。