茶中貴族——白茶的功效和禁忌 讓妳全方位了解白茶
中國六大茶類指的是我國所產的茶葉分為紅茶、綠茶、烏龍茶（青茶）、黃茶、黑茶、白茶六大類。今天我將為大家介紹平常不常見到的白茶吧！白茶，顧名思義，這種茶是因其名、湯色均如銀似白雪而得名。白茶是中國最古老、最健康的茶類，被稱為六大茶類中的珍品?貴族?。中國福建福鼎是白茶的主要產地，此外政和、建陽、松溪等地也是白茶的產地。因其產地為沿海地區，所以，白茶主要在國外銷售。
白茶的功效與作用：提神：白茶茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠作用於人體的神經中樞，使人興奮，達到提神效果。
殺菌：白茶茶葉中的咖啡堿等物質，能夠與細菌中的蛋白質反應，凝結，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的功效。
降脂降壓：白茶茶葉中含有的某些的成分，能偶促進脂肪分解，調節血糖平衡，降脂降壓，預防心腦血管疾病。
抗輻射：相關研究表明，白茶還具有抗輻射的作用。
同時白茶還有助於防暑、解毒、治牙痛、預防癌癥、利尿等方面的功效。
喝白茶的禁忌：壹、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。
二、不要喝得太燙。太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以後，就會傷害身體。
四、饑餓時不要喝茶。饑餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。