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魔芋的做法的做法

魔芋生長在疏林下,是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡。此外,魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。

壹、

剁椒魔芋豆腐

用料

魔芋

200g

兩段

剁椒

30g

2g

雞精

2g

3g

生抽

3g

25g

做法

1準備好壹塊魔芋豆腐,假如買不到魔芋豆腐,可以買魔芋粉做。

2魔芋洗凈切絲,準備剁椒,小蔥洗凈切壹寸長的段;

3鍋入適量油倒入剁椒爆炒至香。

4倒入切好的魔芋翻炒,加入適量鹽(因為剁椒本身夠鹹,所以鹽不要放太多)、雞精、糖、少量。

5最後放入蔥段翻炒數下便可起鍋。特點:鮮香下飯,還不怕胖。