求壹些女性滋陰湯的做法，功效也說壹下，謝謝

潤燥滋陰補中益氣的海參瑤柱竹蓀瘦肉

拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續壹款養生湯：海參瑤柱竹蓀瘦肉湯。海參能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是幹貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦，瘦肉在這裏的作用主要是調味，無肉不香嘛。

材料

發好的海參1條，瑤柱6粒，竹蓀4條，瘦肉100克，生姜10克，枸杞15粒（可選）

做法

1、瑤柱沖洗幹凈，竹蓀剪去頂部封口的頭，講究點的將網罩也去掉不要，用淡鹽水浸泡15分鐘。

2、海參和瘦肉切塊，涼水入鍋焯水，撇幹凈浮沫。

3、將所有食材放入養生壺中。

4、加熱水至1500ML處。

5、加入生姜和適量黃酒。

6、選擇養生湯功能，大火燒開後自動轉小火約1小時，蜂鳴聲響，打開加入泡洗幹凈的枸杞，加適量鹽即成。