香椿老葉能吃嗎?
盡量不要吃,以免影響身體。新鮮的香椿葉含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽。葉子陳化後,含量會變高,不適合涼拌或油炸食品。
香椿營養價值很高。除蛋白質、脂肪和碳水化合物外,還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等營養成分。中醫認為香椿味苦、性平、無毒,具有開胃、提神、祛風除濕、止血益氣、去火解毒的功效。所以民間有“常吃香椿芽不生病”的說法。
香椿能保肝、益肺、健脾、補血、舒筋。如香椿湯對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制作用;鮮香椿芽、蒜瓣、鹽外敷,治瘡、痛、腫,效果很好。香椿用水煮,治高熱頭暈。據說對前些年流行的“非典型肺炎”也有壹些防治。
擴展數據:
香椿是壹種營養食品。多吃對妳的健康有好處。目前正是香椿芽大量下來的季節。這裏有壹個儲存香椿的小技巧,分享給大家:
將剛采摘的新鮮香椿芽用保鮮膜封好,放入冰箱冷凍室冷凍。註意冷凍室而不是保鮮室。不用擔心香椿芽會凍壞。準備吃的時候,提前把香椿芽從冰櫃裏拿出來,在室溫下解凍。用不了多久,香椿芽就會像剛摘下來時壹樣新鮮。
參考資料:
百度百科-香椿葉