喝什麽可以排毒養顏祛斑？

1，薄荷茶

材料:幹薄荷15g，綠茶3g，冰糖少許。

功效:薄荷藥理價值較高，具有疏風清熱、清頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。還有美容作用，可以調理不幹凈、堵塞的皮膚，對心理煩躁、憤怒也能起到鎮靜作用。

2、枸杞明目茶

材料:枸杞2元，菊花1元。

功效:枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎養顏等作用。

3.荷花茶

配料:綠茶3克，荷花6克。

功效:清熱解暑，寧心安神，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。

4.三花保健茶

原料:薰衣草5克、菩提花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。

功效:薰衣草可以緩解壓力，治療失眠；菩提花含有豐富的維生素C，可以安神，避免皺紋和黑斑。洋甘菊可以增強皮膚的抗過敏能力，可以減脂塑身。

5、保濕滋養茶

材料:生地5g，積雪草15g，生山楂15g，冰糖適量。

功效:生地能祛濕解毒，滋陰涼血；積雪草具有抗氧化作用，去除舊的死脂肪層，促進皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性和光滑度，補充營養。經常喝這種茶可以滋養皮膚，延緩衰老。

參考以上內容？人民網-女性美容茶配方大全推薦6款排毒美容養生茶。