運動後喝檸檬蜂蜜水會胖嗎？

首先，作為壹種水果，可以補充人體所需的元素，尤其是維生素c，同時多喝檸檬水也可以美白肌膚，同時有通便的作用，對瘦身也有幫助。

檸檬可以和蜂蜜壹起吃，切的效果也不錯。

來例假的時候最好少喝點。