美白如何內調
日常美白小技巧壹:多喝檸檬美白水。
水是美的神聖產物。每天早上空腹起床，明眸皓齒，對身體有好處。如果在水中加入檸檬片，會有很好的美容效果。晚上睡覺前30分鐘也可以喝壹杯水，讓細胞充分吸收，防止出現皺紋。
日常美白妙招二:多吃含維生素c的食物。
美白需要多吃含維生素C的食物，如黃瓜、草莓、西紅柿、橙子等。，因為它含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。
日常美白小技巧3:保證充足的睡眠
充足的睡眠是對皮膚最好的保護，可以有效緩解生活壓力。每天多聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，少碰刺激性飲料，可以保持皮膚柔軟有光澤。
日常美白妙招4:睡前塗抹黃瓜美白。
面膜不能天天敷。可以考慮睡前敷黃瓜，取黃瓜切片敷臉。幾分鐘後，脫掉它們。堅持壹個月，臉就白嫩了。