伊利紅棗酸奶的功效、作用及保質期。
很多女性在減肥期間都會喝酸奶，因為酸奶有通便的作用，可以加快我們的減肥速度。現在很多品牌都在推出紅棗酸奶，因為紅棗也是公認的對身體有好處的食物，那麽伊利紅棗酸奶的功效和作用以及保質期是多久呢？
紅棗酸奶是由紅棗和酸奶制成的乳制品，可以直接飲用。長期飲用有促進消化、潤腸通便的作用。讓我們逐壹分析。
1，預防便秘:紅棗酸奶富含乳酸菌和水分。長期飲用可以調節腸道菌群，從而加快腸道蠕動，更好地促進腸道分泌物排出體外，可以有效緩解大便幹燥、便秘的癥狀。很多減肥的人會因為每天吃的太少，排便不暢。這個時期多喝紅棗酸奶有助於排便。
2.補血安神:大棗是女性常見的滋補食品。長期吃大棗可以補氣血，配酸奶喝還可以安神。紅棗酸奶還可以讓紅棗的效果更好。
3、健脾益氣:紅棗有補中益氣的功效。長期吃紅棗可以緩解脾虛帶來的不適。紅棗配酸奶服用，也能有效發揮紅棗的作用，達到健脾益氣的作用。
伊利紅棗酸奶瓶裝保質期28天，杯裝保質期14天，袋裝保質期48小時。註意低溫保存，不要放在室溫或高溫下。