百合丸子湯做法大全
百合丸子湯的制作方法
材料:百合200g雞球50g輔油、鹽、鮮醬油、10g洋蔥、少許澱粉、5g西紅柿、1。
步驟1。將百合200切成小塊。
2.20個左右的小丸子炒雞胸肉。
3.將壹個番茄洗凈切碎，蔥花和蒜苗切碎，將15g澱粉用冷水融化。
4.熱鍋放油冷卻，倒入蔥花爆香。
5.然後加入切好的西紅柿，翻炒至西紅柿出水。
6.加入少許鹽和壹碗水。7.然後加入切好的百合。
7.放入肉丸，肉丸的數量可以根據自己的喜好來放。
8.大火燒開，燉7-8分鐘左右。
9.將水澱粉攪拌均勻，沿鍋邊倒入湯中。
10.倒入10克極鮮醬油即可出鍋。因為丸子是用調料炒出來的，煮開後，所有的香味都進入湯中，用極鮮的醬油加雞精或味精。出鍋撒上蒜苗和香菜葉，就好吃了！
莉莉
簡介？百合是百合科多年生草本球根植物。主要應用價值為觀賞，部分品種可作為蔬菜食用和藥用。百合不僅含有蛋白質、脂肪、還原糖、鈣、磷等營養成分，還含有秋水仙堿等多種生物堿，具有良好的營養滋補作用。鮮百合具有養心安神、潤肺止咳的功效，對病後體虛的人十分有益。
功效和功能
抗癌、清肺、潤肺、排毒、美容。
營養價值(益處)
百合不僅含有蛋白質、脂肪、還原糖和澱粉，還含有鈣、磷、鐵、維生素B和維生素C，還含有秋水仙堿等多種生物堿。這些成分對人體有益。
副作用(缺點)
百合無毒，基本沒有副作用。百合具有潤肺止咳、清心養陰、補中益氣、寧心利尿的功效，煮粥效果很好。