減脂期有哪些好吃不胖的控糖零食推薦？
減脂期有以下好吃不胖的零食推薦 1. 水果幹：不僅美味，而且富含維生素和纖維，讓妳有飽腹感。
2. 酸奶：富含蛋白質和益生菌，可以提高飽腹感和代謝率。
3. 水果薄片：水果的甜味和纖維可以讓妳有飽腹感，而薄片的口感特別好。
4. 堅果：富含健康脂肪和蛋白質，讓妳有足夠的能量和飽腹感。
5. 烤蔬菜片：烤過的蔬菜非常美味，而且富含纖維，可以增加飽腹感。
6. 綠色蔬菜沙拉：綠色蔬菜是低卡路裏的食物，可以讓妳保持飽腹感。
7. 魚肉幹：富含蛋白質和健康脂肪，可以提高飽腹感和代謝率。