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西葫蘆壹起炒什麽菜最合適最好吃?

西葫蘆和西紅柿絕對是絕配,味道令人垂涎。配上壹碗米飯番茄湯,低脂健康。太棒了!

方法也很簡單。我們用開水燙西紅柿,去皮,切成小塊。(用兩三個西紅柿。西紅柿多了好吃。西葫蘆洗幹凈後,去皮(如果西葫蘆很嫩就不用了),切成塊。記得弄薄壹點。多切幾根小蔥和蒜末。然後我們在熱鍋裏放油,先把西葫蘆炒熟,變軟變色,然後放壹邊。用鍋裏剩下的油炒洋蔥和大蒜。

然後倒入切好的西紅柿,用小火煸炒至變稀,加入適量的鹽和壹湯匙糖,燉三分鐘。最後倒入上壹步炒好的西葫蘆,翻炒兩分鐘,即可食用。加糖會很清爽,有西紅柿特有的水果酸味,還有西葫蘆的香味,很香。

西葫蘆和胡蘿蔔的搭配也很不錯。我們可以用西葫蘆丁代替切片西葫蘆。我們把西葫蘆和胡蘿蔔去皮洗凈,然後切成方塊,把蔥、姜和蒜剁成粉末。

熱鍋放適量油,先倒入胡蘿蔔翻炒至半熟,然後撈出放在壹邊。鍋中用底油將蔥、姜、蒜炒香,然後倒入西葫蘆,炒壹會兒,再倒入胡蘿蔔,最後加入少許鹽、醬油、豆瓣醬和少許水。

小火煨三分鐘左右收汁,即可裝盤出鍋。非常清透的醬香菜配米飯和饅頭就不錯。