0反式脂肪酸是什麽意思會發胖嗎

有害脂肪，需避免。不會發胖。

0反式脂肪酸是指食品中不含有反式脂肪酸。與壹些食物中含有的反式脂肪酸相比，攝入0反式脂肪酸的食物更健康。而發胖與脂肪攝入量及總能量平衡有關，而不是特定的脂肪類型。