当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 鮑魚燉土豆。

鮑魚燉土豆。

1,主料:鮑魚,土豆。

2.輔料:姜、蔥、花椒、大料、白糖、鮮醬油。

3.鮑魚洗凈備用。

4.將土豆去皮,切塊待用。

5.將花椒和大料翻炒,放入蔥和姜,出香味後放入土豆,加入少量蒜和壹份鮮醬油,翻炒幾下,加入壹定量的水。

6.加入糖,蓋上鍋蓋,轉小火燜20分鐘左右。土豆煮熟後,加入適量的鹽。

7.鮑魚去殼,放入鍋中,蓋上鍋蓋小火燉7、8分鐘,即可食用。