每天吃酵素真的可以躺瘦嗎？
酵素減肥之風吹了很久，酵素減肥的話題也很熱。對酵素食品不太了解的人，難免會去跟風。
現在很多人說酶是酶，酶等於酶。搜索引擎隨便搜索“酵素”，信息就出現了。文章壓倒性的說酶就是酶，然後對酶做了壹系列的分析。
其實官方早就有了酶的標準定義。
酵素的英文名稱是酵素，定義為:取動物、植物、菌類等。作為原料，通過微生物發酵獲得含有特定生物活性成分的產品。
——中國生物發酵工業協會團體標準《酶產品分類指南》。
酶不是酶，酶不等於酶。酵素是酵素，不是酵素，食用酵素食品，不是酶制劑。
酵素能減肥的謠言能流傳這麽久，不是沒有原因的。仍然有很多人相信酵素可以減肥，並付諸實踐。
腸道本身有壹套自己的蠕動規律，如果貿然超負荷，會對身體造成很大的傷害。腸道過度勞累，停用含瀉藥的酶後，腸道很可能會罷工。這樣不吃這類產品會造成便秘，導致藥物依賴。
真的不要嘗試減肥藥、瀉藥或者節食來達到目的。因為試過之後，妳會發現反彈更重，對身體的傷害是不可逆的。減肥在路上從來都不容易。躺瘦沒有科學依據。