皂角米燉雞湯
1 食材
主要食材：皂角米15克。
其他食材：雞肉1整只，生姜、蔥、鹽、油適量。
2 做法步驟
1.生姜切片，蔥切段，皂角米淘洗幹凈，肌肉切塊。
2.下鍋炒熟後，放入水，生姜，皂角米，蓋上蓋子燉半小時左右。
3.揭蓋鍋蓋，撇去浮沫，放入鹽，再攪拌下，最後加入蔥花即可。
3 功效
補中益氣、潤腸通便、通乳下奶、提高免疫力。
4 成果圖
主要食材：皂角米15克。
其他食材：雞肉1整只，生姜、蔥、鹽、油適量。
2 做法步驟
1.生姜切片，蔥切段，皂角米淘洗幹凈，肌肉切塊。
2.下鍋炒熟後，放入水，生姜，皂角米，蓋上蓋子燉半小時左右。
3.揭蓋鍋蓋，撇去浮沫，放入鹽，再攪拌下，最後加入蔥花即可。
3 功效
補中益氣、潤腸通便、通乳下奶、提高免疫力。
4 成果圖