蓮子,紅棗,銀耳羹,能加黑糖嗎

妳好，銀耳蓮子紅棗湯能加黑糖（紅糖），食物沒有相克。謝謝！

紅糖食物相克表

紅糖+ 牛肉：腹脹?

紅糖+ 牛腩：腹脹?

紅糖+ 松花蛋：壹起吃會引起中毒?

紅糖+ 牛奶：使牛奶的營養價值大大降低?

紅糖+ 牛排：不利於營養的吸收；?

紅糖+ 豆漿：不利於營養的吸收?

紅糖+ 竹筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利

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