獼猴桃如何榨汁
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獼猴桃2個,去皮、洗凈、切塊;
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放入榨汁機中,加少量白開水,攪打成汁;
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過濾後即可給寶寶飲用。
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壹定要選擇新鮮的獼猴桃,如果切開來果肉有部分顏色變深,請不要給寶寶食用,獼猴桃的果汁味道偏酸,如果不加稀釋就給寶寶飲用,寶寶可能會不愛喝。所以榨汁的時候壹定要加適量的水。適合三個月以上的寶寶食用。
獼猴桃汁飲食特點:
獼猴桃中有良好的膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,而且可以幫助消化,防止便秘,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物。獼猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃經; 有清熱生津,健脾止瀉,止渴利尿的功效; 常用來治療食欲不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等癥。