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豆角煮幾分鐘能熟

豆角要煮多久能熟:

營養師見意豆角不能生吃的,容易中毒腹瀉,需要煮熟後方可食用的。如果豆角很老的話煮爛的時間需要長壹些,15-20分鐘左右吧,如果很嫩的豆角,用開水綽熟後可涼拌,幾分鐘即可。當看到豆子顏色發生改變,微微發黃的時候,壹般就可以吃了。

食用豆角的最好加工方法就是燉煮,鍋中的水要沒過豆角,水開後煮30分鐘。

挑選質地較嫩的豆角,最好不買、不吃老豆角。加工前,最好把豆角兩頭的尖及莢絲去掉,在水中浸泡15分鐘,這樣吃起來才讓人放心。

要想快點的話最好在炒豆角之前用開水焯壹下,只要與生時顏色有所區別後就撈出來瀝幹水分,再放進油鍋裏炒。這樣燉的不但時間會少壹些而且色澤翠綠很好看哦。判斷豆角是否熟透的方法是:豆棍由支挺變為蔫弱,顏色由鮮綠色變為暗綠,吃起來沒有豆腥味。