冰菜的副作用是什麽？
冰菜能為人體補充豐富營養，並能保健身體預防疾病，但人們在吃冰菜時也要註意副作用，因為冰才是壹種性質寒涼的綠色蔬菜，生活中那些脾胃虛寒和經常腹瀉的人，在吃了冰菜以後會讓這些癥狀加重，會對身體健康造成不良影響。
人們多吃冰菜還能提高身體的心臟功能，因為冰菜中含有豐富的葉酸和維生素這些營養都能直接作用於人類心臟和營養心肌，促進心肌收縮並能提高心肌細胞的吸氧能力，能防止人類心臟功能減退，也能讓人類出現了心悸心慌和失眠煩悶等不良癥狀，盡快緩解。
擴展資料：
吃冰菜註意事項：
另外孕婦和嬰兒也是不能吃冰菜的，因為孕婦和嬰兒腸胃都比較虛弱，因此不建議吃冰菜。
冰菜不適合腸胃寒性的人吃，尤其是體內寒氣比較多，體內寒氣比較重的人群，或者是體質濕寒，最好就不要使用冰菜了，因為容易導致脾胃受傷，而且還難以消化，冰菜最好也不要喝壹些寒性的。
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