金針菇除了涼拌和蔥油,還有什麽家常做法?
金針菇口感爽脆,營養豐富,尤其是賴氨酸的含量特別高,經常食用金針菇還可以防治潰瘍。金針菇的做法也有很多種,炒、煮、燉、炸、拌等等,那麽今天就來給大家分享幾道金針菇的美味做法:
壹、孜然金針菇
食材:大蒜、金針菇、白芝麻
配料:生抽、老抽、蠔油、孜然粉、辣椒粉、清水
做法詳解:
1、金針菇去根洗凈,控幹水分撕成條備用。
2、起鍋燒油,油熱後,下入蒜末爆香,倒入金針菇翻炒至沒有水份
3、再加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、1勺白芝麻、1勺孜然粉、1勺辣椒粉,翻炒均勻即可食用。
二、蒜蓉蒸金針菇
食材:金針菇、大蒜
配料:生抽、蒸魚豉油、花椒油、芝麻油
做法詳解:
1、大蒜剝好後切成蒜末,鍋裏放壹點油把蒜末爆香炒出香味,金針菇切掉根部,掰成小塊鋪在盤子裏。
2、把金針菇放到鍋裏大火蒸7-8分鐘,到金針菇煮軟後,將盤子裏多余的水分倒入鍋裏。
3、並加入2勺生抽、2勺蒸魚豉油、1勺白糖、1勺花椒油,把湯汁煮開後,然後加入1勺芝麻油。
4、再將湯汁淋在金針菇上,撒上蔥花即可食用。
三、肥牛金針菇
食材:金針菇、豆腐皮、大蒜、牙簽
配料:生抽、老抽、蠔油、白糖、鹽、澱粉
做法詳解:
1、金針菇切去頭部,洗凈後撕開,豆腐皮焯水2分鐘,放涼後切成大概5cm寬,10cm長。
2、卷金針菇,取壹小撮金針菇,用豆腐皮緊緊的裹起來,再用牙簽從中間插過去固定住。
3、調醬汁:1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、半勺白糖、少許鹽、小半碗水。
4、起鍋燒油,下大蒜爆香,倒入金針菇卷,小火煎制兩面金黃。
5、倒入醬汁,大火煮開,再加入水澱粉,小火煮至收汁,撒上蔥花即可。