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我能用微波爐烤紅薯嗎?需要多長時間?

微波爐可以烤紅薯。根據紅薯的大小,時間為8-15分鐘,即小的8分鐘左右,中的12分鐘,大的15分鐘以上。不建議烤大紅薯。

紅薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E,以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10多種微量元素和亞油酸等。它的營養價值很高,被營養學家稱為營養均衡的食品。所以可以在家自己做,補充營養。

如果妳想在家烤紅薯,妳需要壹個微波爐。紅薯清洗幹凈,用廚房紙巾包好,放在轉盤裏,等8分鐘,然後翻面,等3分鐘,再烤。整個過程只需要11分鐘。不過時間也要根據紅薯的大小來調整。紅薯小的話,不宜烤太久,8分鐘左右;如果紅薯太大,最好烤30分鐘,讓它完全熟。