当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 小孩肚子疼吃什麽食物好

小孩肚子疼吃什麽食物好

1 小孩肚子疼的飲食原則

1、小孩肚子疼時,適宜吃稀軟、易於消化的食物,如粥、面條、青菜湯等,能減輕腸胃負擔,緩解肚子疼。

2、不宜食用辛辣刺激和幹硬、油炸之類的食物,如辣椒、花椒、油條、炸雞等,不利於病情恢復。

3、不宜食用生冷食物,如冰激淩、汽水、冷飲、涼菜等,以免加重寒性腹痛。

2 高良姜陳皮粥

原料:高粱姜25克,陳皮5克。

做法:將姜切片與陳皮煮米粥吃。

功效:祛寒止痛,主治寒冷腹痛。

3 姜棗茶

原料:生姜10克,大棗10枚。

做法:將生姜、大棗壹起煎煮,最後加入飴糖進行調味,稍煮片刻即成。每日2次。

功效:可以益氣散寒,溫中補虛,適宜於小孩肚子疼。

4 荔枝姜皮飲

原料:荔枝核20克,生姜、陳皮各5克。

做法:荔枝核搗碎,與生姜、陳皮壹同加水煎煮,給孩子飲用。

功效:行氣散結,祛寒止痛。