楊梅酒女人可以喝嗎 女人喝楊梅酒有什麽好處
1、消暑解膩
白酒泡的楊梅酒,盛夏時節食用會頓覺氣舒神爽,消暑解膩。拉肚子的時候,喝下即可止泄,具有收斂作用
2、助於減肥
楊梅含有豐富的果酸，果酸既能開胃生吞生津,消食解暑,又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥
3、降血脂
楊梅含有豐富的維生素C，可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,有降血脂的功效
4、防治癌癥
楊梅中含有的維生素C和維生素B12以及果仁中喊的氰苷類、脂肪油等抗癌物質，有助於預防和治療癌癥
5、有助於排毒
楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄。
6、有助於睡眠
每天晚上喝壹點楊梅酒，可以活絡經血，促進睡眠
楊梅酒的制作方法如下：
1，將鮮楊梅放入淡鹽水中浸泡15分鐘，再清洗幹凈，撈出完全瀝幹水分。
2，取壹只幹凈無水（最好事先用開水燙過，再掠幹）的大瓶。
3，將楊梅分次放入瓶中，每次加入冰糖，壹層壹層碼放好。（楊梅，白酒，冰糖的比例為4：5：1）
4，最後，倒入高度白酒，沒過楊梅即可。密封好，放在陰涼的地方，浸泡二十天左右即可開始飲用。（白酒選用50度左右）
楊梅酒的禁忌：
第壹：楊梅酒每天不要吃太多
楊梅以及楊梅酒中酸性比較多，並且後勁比較強，大量服用容易損害身體健康。
第二：楊梅酒不要太濃
無論是將楊梅制作成楊梅酒還是楊梅湯，酸味都不能夠太濃，最好能夠進行適當的稀釋。
第四：服用楊梅就之後要及時刷牙
楊梅中除了酸性物質含量高之外，糖分的含量也不少。所以建議在服用楊梅酒之後能夠及時的進行刷牙，同時服用楊梅酒之後牙齒不要啃咬比較硬的東西，避免牙齒受到損傷。
第五：喝楊梅酒容易上火
楊梅酒服用之後身體會出現上火的主要原因就是由於楊梅中含有大量的酸性物質，這種物質並不容易在體內分解，長期沈積在體內導致胃粘膜受到刺激，這樣身體就很容易出現胃潰瘍，最終導致上火。
第六：糖尿病患者不應該服用楊梅酒
這是因為楊梅中含有大量的糖分，分別是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了楊梅酒，很容易令身體中的血糖出現升高的情況。
第七：便秘患者不適合服用楊梅酒
楊梅酒中含有比較多的酸性物質，這些物質進入腸胃之後容易刺激，導致身體出現胃潰瘍，不利於排便功能的正常。
第八：腸胃病患者服用楊梅酒應該選擇飯後
建議患有胃腸道疾病的人群不要服用，若壹定要服用最好選擇飯後。因為楊梅中含有的酸性物質，空腹服用容易加重病情。