桃膠可以用熱水泡嗎?
桃膠可以用熱水泡,最好用冷水,營養成分損失少。
桃膠又稱桃油、桃脂、桃淚,是山桃等樹皮分泌的樹脂。幹桃膠以水晶石的形式堅硬,看起來有點像琥珀。清水浸泡後變軟,桃膠可以用熱水浸泡,可以縮短浸泡時間。
桃膠用熱水泡多久?
大約40~50分鐘
壹般來說,泡水蜜桃幹需要1~2小時左右。如果是用熱水泡的話,大概需要40到50分鐘,但是並不是所有的桃膠都是用熱水泡的,也和桃膠的質地有關。壹般來說,桃膠顏色為琥珀色,大小不壹,形狀各異,質量好,雜質少。
桃膠是冷水泡還是熱水泡?
冷水發泡
冷水泡過的桃膠營養流失少,口感好,但是冷水泡的時間長。
熱水發泡
桃膠用熱水浸泡會在壹定程度上損失營養成分、維生素和口感,但用熱水浸泡可以縮短浸泡時間。
桃膠泡冷水還是熱水,要根據個人情況決定。如果有足夠的時間,可以用冷水浸泡。
桃膠泡熱水後怎麽吃?
桃膠鮮梨湯
材料
雪梨2個,桃膠20g,大紅棗4個,古紅糖100g,枸杞1小把,水2000ml。
工作方法
1.雪梨洗凈,去皮去核,切丁。
2.紅棗、枸杞洗凈備用。
3.將桃膠浸泡10小時以上,去除雜質。
4.將雪梨放入容器中,然後加入桃膠、紅棗和枸杞。
5.將溫水倒入容器中,用耐高溫保鮮膜覆蓋。
6.蒸1小時,加紅糖10分鐘。
桃膠紅棗木瓜玫瑰湯
材料
桃膠適量,木瓜適量,紅棗適量,銀耳適量,玫瑰花茶適量,冰糖適量。
工作方法
1、桃膠、銀耳提前泡發,清洗幹凈,紅棗洗凈備用。
2、木瓜,去皮切塊。
3.把水放進鍋裏。水燒開後,加入銀耳、紅棗、桃膠煮。燒開後轉小火慢煮。
4.湯濃時加入木瓜、玫瑰花茶、冰糖煮10分鐘。