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酸辣姜湯怎麽做?

姜湯的制作方法有很多種,如紅糖姜湯、可樂姜湯等。今天邊肖和朋友分享了酸辣姜湯。酸辣的味道配上姜汁,口感更好。添加食材,這個酸辣姜湯比紅糖姜湯和可樂姜湯更像壹道菜。做姜湯要註意的壹點,如果姜是新鮮的,表皮沒有褶皺,那麽可以洗幹凈,不用去皮,去皮後營養減少很多,這點要記住很重要。

酸辣姜湯——特點:酸辣口感,祛寒防寒,操作簡單,易讀。

所用食材為生姜50克,火腿30克,香菜10克。鹽,米醋,胡椒粉,香油。

-開始制作-

第壹步:姜、火腿切絲,香菜切段備用。

第二步:鍋中加水,放入姜絲和火腿燒開,小火燉10分鐘,使姜的香味充分沸騰。

第三步:加入精鹽2克,米醋5克,胡椒粉適量。

第四步:加入香菜段,煮1分鐘,然後加入2滴香油,取出。

-提示-

1.喝完姜湯,出汗時不要用“捂汗”的老方法是不對的,正常加衣服就行了。

2.經常在空調下工作的小夥伴,適當喝點姜湯,會預防“空調病”。

3.胃口不好。飯前喝姜湯可以刺激食欲,促進消化。

-如何保存生姜-

家裏冷凍前最好提前購買生姜,選擇表面完整、表皮無褶皺的新鮮生姜。生姜洗凈後瀝幹水分,放入紙袋或保鮮膜中密封放入冰箱,可以更長時間食用。

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