芝麻核桃粉怎麽沖泡
今天給大家帶來壹款小朋友願意吃的芝麻核桃粉的沖法。
1、將適量芝麻核桃粉盛於碗中。
2、再往碗中倒入100度開水。不要進行攪拌，放置30秒鐘左右， 這樣可以讓100度的開水將芝麻核桃粉燙熟壹下，可以讓沖出來的芝麻核桃粉更入味。
3、待30秒之後，再用湯勺順時針（總之就是壹個方向）不斷攪拌芝麻核桃粉和開水。
4、攪拌至用湯勺將芝麻桃核粉舀起成水滴狀，即可食用。（壹定是水滴狀哦，太幹或及稀，小朋友都不願意吃的，只有水滴狀的小朋友才愛喝，小朋友的舌頭特別精）
芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質；還有膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。芝麻核桃粉是我們小朋友非常好的壹種補充營養的食品。但是如何進行沖泡很重要，沖得過幹或過稀小朋友們都不願意吃哦。