韭菜苔和什麽炒著好吃?
雞蛋肉絲炒韭菜苔很好吃。
韭菜苔炒雞蛋食材:韭菜苔300g,雞蛋3個,65438+紅辣椒0個,鹽2茶匙。
練習:
1.韭菜苔去掉,去老梗,然後切成寸備用,紅辣椒切絲備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入1茶匙鹽,然後打碎成蛋液。然後在鍋裏加油,加熱。將蛋液放入鍋中,煎至凝固,鏟成小塊,取出備用。
3.鍋裏燒熱油,把韭菜苔和紅辣椒絲放入鍋裏,炒到斷了,再放入雞蛋,加入1茶匙鹽,大火翻炒均勻。
韭菜苔炒肉絲材料:韭菜苔150g,裏脊肉100g,油適量,鹽1茶匙,紅椒半個,郫縣豆瓣醬1茶匙,生抽3g,料酒5g,玉米澱粉1茶匙。
練習:
1.裏脊肉切絲,加入少許鹽、料酒和玉米澱粉攪拌均勻。
2.韭菜苔洗凈,去花菜和老地方,切寸,紅辣椒切絲,起油鍋,放入肉絲翻炒至變白。
3.加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油和香味,用醬油翻炒,加入韭菜苔、紅辣椒絲和少許鹽,翻炒至熟。