油菜花葉子可以吃嗎?
油菜花葉子可以吃。
主料:油菜葉、花400克、大蔥適量。
輔料:鹽適量、生抽少許、花生油適量。
步驟:
1、將油菜清洗幹凈,剛剛開花或者還未開花的最好,太老了不行,味不好。
2、鍋中放入適量花生油,放入少許蔥段小火炒出香味。
3、接著將油菜花放入鍋中,大火翻炒。
4、根據個人口味放入少許鹽翻炒均勻。
5、最後滴入幾滴生抽,炒勻後即可出鍋,非常健康的壹道綠色蔬菜。
6、完成。
油菜花葉子可以吃。
主料:油菜葉、花400克、大蔥適量。
輔料:鹽適量、生抽少許、花生油適量。
步驟:
1、將油菜清洗幹凈,剛剛開花或者還未開花的最好,太老了不行,味不好。
2、鍋中放入適量花生油,放入少許蔥段小火炒出香味。
3、接著將油菜花放入鍋中,大火翻炒。
4、根據個人口味放入少許鹽翻炒均勻。
5、最後滴入幾滴生抽,炒勻後即可出鍋,非常健康的壹道綠色蔬菜。
6、完成。