水果要在不同的季節吃，吃的水果也不壹樣。妳知道冬天吃什麽水果嗎？
吃水果要分季節，吃的水果也不壹樣。水果不僅是人體必需的維生素和礦物質，還能帶來足夠的綠色植物營養。這些不同顏色的化合物有不同的功能。了解水果的顏色特點，有效的選擇妳需要的食物，方便的隨身攜帶，是壹個有效的選擇！獼猴桃含有最豐富的維生素C，所以是對牙齦身心健康最有益的水果。
預防感冒，春天吃蘋果不穩定，容易長。吃紅色iPhone可以讓人類的抗病機構產生壹種熱度。同時，它含有壹種獨特的化學物質，抗發燒和感冒因子，立即抵抗流感病毒，加速恢復。
現代科學研究表明，梨具有降壓、清熱、解毒、鎮靜的作用。高血壓患者，如果出現頭暈、心慌、氣短，經常吃梨，可以緩解癥狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝、助消化的作用。對於肝炎和肝硬化腹水的患者來說，把它作為診斷性食物食用是非常有益的。因為梨寒，脾胃虛弱，消化不良，產後氣血兩虛，所以不能多吃。
冬末天氣幹燥，經常讓人鼻子和喉嚨幹澀難受。這時如果能吃點津液止渴，潤喉去燥，中醫認為香蕉、蘋果味甘、中、澀，有清熱解毒止渴、清胃涼血、促進消化、降血壓、通便的功效。
冬天幹燥的天氣經常使人感到鼻子和喉嚨的幹燥。這時候如果能吃壹些能解渴潤喉的水果，只會覺得清新舒服。
冬季具有保健醫療特色的水果有梨和甘肅。梨具有生津止渴、化痰止咳、清熱解毒、補氣養血、潤肺止咳、潤燥等功效。最適合冬燒內火患者。特別適用於肺熱咳嗽、小兒風寒風熱、咽幹咽痛、大便秘結。