豇豆稀飯的做法
豇豆就是我們生活中常食用的豆角，清脆的口感和味道是大家喜愛它的原因，使用豇豆來煮稀飯的話可能是壹些朋友沒有嘗試過的，但是這樣的稀飯反而會多壹些清甜，清淡的感覺很適合夏天食用。
豇豆稀飯特色
夏天熬著吃，可以生津止渴，而且很香，還能滿足身體營養需要。
豇豆稀飯原料
小米壹把、老豇豆二兩。
豇豆稀飯做法
1、選擇老豇豆，將其擇洗幹凈，用手掐斷為兩至三厘米長備用。
2、將用於熬粥的鍋至於竈上，加水壹斤半，燒開，放入淘好的小米和豇豆，揭開鍋蓋這，中火煮至粥熟。
豇豆適用人群
壹般人群均可食用。
1.尤其適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及壹些婦科功能性疾病患者多食;
2.氣滯便結者應慎食豇豆;
3.豇豆要烹飪熱透食用，不熟豆角易導致腹瀉、中毒