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脆紫薯餡餅的制作方法

曾經看到壹篇文章說:“當下的食物,總能做到深思熟慮,或者貪婪無度,吃前觀察,吃後思考,吃後文火慢燉,吃得自然,靜靜咀嚼,輕輕回味,這就是非凡的魅力。吃是壹種快樂,嘗是壹種情趣,透明的墨水在文字中感受到的是辣、鹹、甜,是壹種快樂。能吃的得到暖胃;會吃的人會找到內心的平靜。”細細品味,深有感觸!食物現在已經成為我們生活的壹部分。人生,慢慢走,慢慢活。生活不需要華麗的衣服,也不需要甜言蜜語。人生需要的是壹日三餐吃好,平平淡淡的過完每壹天。我們每個人都有自己的生活習慣。為了滿足大家不同的飲食需求,每天精選不同的菜品與大家分享,為每天的精彩生活加油!

烤辣白菜

材料:大白菜400g,五花肉100g,蔥花適量,紅辣椒20g,青椒30g,醬油20ml,蠔油15g,白糖2g,鹽適量,黃酒10ml,雞精少許。

做法:1)準備好所有食材。

2)五花肉洗凈切成薄片,青椒切圈,蔥切碎。

3)炒鍋倒入油,爆香蔥花和紅辣椒。

4)倒入五花肉翻炒

5)將五花肉翻炒至油微黃。

6)放入青椒炒香。

7)倒入黃酒炒香。

8)再次加入醬油

9)加入蠔油

10)煎至五花肉上色。

11)加入大白菜切片翻炒。

加壹點鹽

13)加糖繼續翻炒。

14)白菜變軟,倒入少許雞精,翻炒均勻關火。

15)把白菜放進幹鍋裏,邊加熱邊吃。

腌雞胗

食材:雞胗、花椒、泡椒、蔥、油、鹽、姜片、青椒;

練習1。雞胗切片,用刀劃十字。切好後用料酒和白胡椒粉腌制壹會兒,然後放入沸水中煮至變色後立即取出。花椒、泡椒、大蔥切小塊,姜片也切,青椒切。

2.熱鍋熱油,放入大蔥、花椒、泡椒、姜片炒香。翻炒的時間越長越好,把泡椒裏面的香味逼出來。

3.將青椒倒入鍋中翻炒30秒。加入煮好的雞胗,註意!!壹定要大火翻炒,然後加入雞精和醬油調味後撈出。

宮保豆腐

所需食材:豆腐腦1塊,大蔥1塊,黃瓜1塊,胡椒粉少許,幹辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,姜蒜適量,食用油適量。

碗汁:1g鹽,2湯匙醬油,3湯匙醋,4湯匙糖,5湯匙水,3湯匙玉米澱粉。

做法:1。準備食材。豆腐切成2厘米左右的小方塊,蔥切成小塊,黃瓜切丁,幹辣椒切成小塊。

2.鍋裏放適量食用油,油溫六成熱左右,放入切好的豆腐,炸至金黃色。

3.準備壹碗果汁。將1g鹽、2勺醬油、3勺醋、4勺白糖、5勺水、3勺玉米澱粉放入碗中,打成汁。

4.鍋裏放適量的食用油。油熱後,放入辣椒段和花椒炒香,再放入蔥、姜、蒜切片炒香。加入郫縣豆瓣醬翻炒出油。

5.加入炒好的豆腐和黃瓜丁翻炒。倒入準備好的碗汁,翻炒均勻後出鍋。

西紅柿幹和豆腐

材料:幹白豆腐腦、番茄(番茄)、青椒。

做法:1,將白豆腐幹洗凈,切成薄片,西紅柿和青椒切塊。

2、鍋內熱油,爆香姜絲,放入幹白豆腐腦,煎至兩面金黃,再放入青椒,加少許水翻炒,最後放入西紅柿,加鹽和香菇精調味,出鍋。

紫薯派

配料:紫薯、面粉、白糖、油。

做法:1。將紫薯片放入鍋中蒸熟,然後用勺子搗碎。撒上糖,拌勻。

2.分幾次將溫水加入面粉中,用筷子攪拌成面團。用保鮮膜將面團蓋上約20分鐘。

3.在案板上撒上適量面粉,將面團揉勻。

4.分成大小適中的小面團,取其中壹個,搟成圓形面團,在面團中央放上紫薯糊。包好,封口,然後用手輕輕壓成餅狀。

5.鍋裏熱壹點油,小火煎2分鐘後翻面2分鐘。因為餡料熟了,就把面團煎壹下。

蘑菇燜雞腿

材料:雞腿1只,幹香菇n朵,胡蘿蔔半根,幹辣椒適量,香葉2片,八角3個,蔥、姜、蒜。

工作方法

1.香菇泡軟了,水分留著。在蘑菇頂上畫壹個十字;雞腿洗凈剁碎(這是廢話),放入沸水中焯水去沫。(其實也沒什麽);

2.鍋裏放油,燒至七成熱,放入幹辣椒、香葉、八角、蔥、姜、蒜(記得切片)翻炒,然後放入雞塊,翻炒,加入少許醬油,加入少許料酒和鹽,翻炒...放入蘑菇和蘿蔔(我喜歡形狀),翻炒,翻炒...

3.倒入泡過香菇的水,或者加點不帶雞塊的高湯(如果有的話)。大火燒開,小火燉20分鐘左右。等湯快幹了,再翻炒幾下,加入蔥段,出鍋。

蒸肉

食材:五花肉、土豆、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蔥花、蒸肉米線。

做法:1、五花肉切成薄片,加入料酒、生抽、老抽、少許胡椒粉拌勻四小時;

2.將蒸好的豬肉米線加入腌制好的肉片中,倒入壹湯匙高湯,再次拌勻;

3.土豆去皮,洗凈,切成厚片;

4.蒸籠底部鋪上蒸籠紙,先鋪上壹層土豆,再放上第三步加工好的五花肉;

5、鍋中蒸,大火燒開後轉中小火30分鐘撒上蔥花。

五香豬蹄

配料:豬蹄、香葉、八角桂皮、草果、花椒、冰糖、醬油、黃酒、鹽、姜、蒜瓣。

做法是將豬蹄洗凈後從中間劈開,用開水燙過後刮去浮皮,將剩余的毛再次拔下清洗;

另起鍋加足量水,放入豬蹄、姜、蒜瓣、香葉、八角、花椒、桂皮、草果,倒入黃酒,大火燒開;

燒開後倒入醬油,再次燒開,轉小火燜2小時,再加入冰糖和適量鹽繼續燜半小時,再轉大火慢慢收汁,出鍋。

油炸饅頭

材料:餃子皮50g,豬肉(瘦)150g,植物油2大勺,料酒1大勺,清水3大勺,鹽1/2大勺,韭菜1壹小把,白芝麻少許。

做法:1。準備材料。

2.將瘦豬肉剁成肉末,然後加鹽和料酒,用手抓勻。

3.加入兩三湯匙水,然後用筷子攪拌,直到瘦肉吸收水分,然後用同樣的方法攪拌,直到肉變成凝膠狀。

4.把餃子皮放在案板上,撒點面粉,然後用搟面杖搟薄。

5.然後把肉餡放進餃子皮裏,用手對折,另壹張餃子皮也相應包好。

6.預熱立人電餅鐺。

7.底層倒適量植物油,刷均勻。

8.選擇“餡餅翻轉”功能,中火,然後把包好的饅頭放上去。

9.在炒的過程中,可以適當加點水,這樣更容易炒。

10.當袋底幾乎呈金黃色時,可以撒上蔥花和白芝麻。

虎眼獅頭

材料:鵪鶉蛋12豬肉餡300克鮮蝦150克蔥花適量蔥花適量姜末適量姜絲適量;輔料:八角、香葉2片、幹辣椒4個、料酒3個、1大勺醬油、半勺生抽、2大勺蠔油、1大勺糖、1大勺鹽;

工作方法

1.將鵪鶉蛋放入冷水中,燒開水,開蓋煮8分鐘。煮好後用冷水浸泡5分鐘,方便剝雞蛋。在豬肉餡中加入適量的蔥花和姜末。

2.肉餡裏可以加香菇丁、蓮藕丁和壹些蝦,會特別好吃。肉餡中加入半勺生抽、壹勺蠔油、壹勺老抽,用適量的鹽朝壹個方向攪拌。然後取適量肉餡,放入壹個鵪鶉蛋。

3.肉丸用手慢慢搓圓。如果肉餡很粘,可以蘸點水吃。包好後可以用左右手打丸子十下,讓丸子吃起來更有彈性。將肉丸放入油鍋,炸至浮起,上色均勻後取出。最後放入油鍋炸10秒後取出。

4.用廚房紙包裹油炸肉丸,吸收多余的油。如果炒多了,冷卻後用保鮮袋包好,放冰箱冷凍。吃的時候,先解凍再煮。

5.如果紅燒,那是最簡單的。爆香蔥絲和姜絲,加入八角、香葉和少許幹辣椒。加入少許生抽,壹勺醬油和料酒,然後倒入丸子,加入不到丸子壹半的開水。中火煨半小時左右,基本收汁後關火。

椒鹽豬蹄

材料:豬蹄青椒100g,紅辣椒100g,蔥姜鹵汁,鹽和料酒,鹽和胡椒粉,八角,草果,茴香和胡椒。

豬蹄洗凈,對半切開,青紅椒切絲。

鍋中加水,放入豬蹄、蔥、姜,將調料裝入盒中,放入鍋中。

加入腌料、鹽和料酒,煮沸。將腌料轉小火煮至熟透。

取出豬蹄,瀝幹水分。

鍋中放油,將豬蹄炸至皮起泡,盛出。

鍋裏留底油,放入洋蔥和姜末炒香,放入青紅椒炒熟。

出鍋撒鹽和胡椒粉,澆在豬蹄上。

紅燒鯧魚

配料:鯧魚、蒜、姜、小蔥、辣椒、生抽、老抽、料酒、澱粉、糖。

工作方法

1.取出內臟後用清水沖洗鯧魚,在魚的兩側斜切兩到三刀。

2.加鹽,料酒5ml,姜片腌制片刻,大蒜切片,辣椒切丁,蔥切碎。

3.鯧魚兩面拍少許幹澱粉,煎鯧魚至兩面金黃,然後瀝幹油。

4、鍋中留少許底油,爆香蔥、姜、蒜片,放入鯧魚,加入生抽、老抽、料酒、糖。

5.加入適量的水,與鯧魚的水量相等。大火燒開後,轉小火煮至湯汁粘稠,將鯧魚出盤。

6.剩下的湯在鯧魚上用水澱粉勾芡,最後撒上小蔥。

西紅柿炒雞蛋

材料:雞蛋2個,西紅柿3個,鹽,雞精,糖,蒜,蔥。

練習:

1,鍋中放適量油,油熱後放入蒜末,翻炒至蒜末變色,加入少許醋。

2.將打好的雞蛋倒入鍋中,煎熟,用鍋鏟打散。

3.把雞蛋鏟出來備用,然後鍋裏放點油,把切好的西紅柿放鍋裏,翻炒壹會兒,加壹碗水,中火煮。煮至番茄變軟,將剛做好的雞蛋放入鍋中,小火翻炒3-5分鐘。讓番茄汁完全滲透到雞蛋裏。

4.最後加入鹽、糖、雞精、蔥花。

酸辣雞雜

食材:雞雜;泡菜(可選);泡椒;生姜;大蒜;洋蔥;原始泵送;雞粉;料酒;辣椒油(可選);

做法:1,泡菜(可選)和泡椒切段,姜切絲,蒜切丁,蔥切段;雞雜洗凈,切成丁;熱鍋放油,放入雞雜,大火翻炒,將雞雜的水幹炒至出油;

2.加入姜蒜炒香,再加入兩茶匙料酒炒勻;加入鹹菜和泡椒翻炒2分鐘左右;

3.加入適量的鹽和雞粉攪拌均勻。加入蔥花、醬油、辣椒油攪拌均勻。

家常炒豆腐

材料:豆腐(700g)、豬肉(肥瘦)(100g)、青蒜(50g)、豬油(精制)(100g)、料酒(25g)、鹽(7g)、豆瓣醬(50g)、味精(2g)、香油(2g)。

做法:1,豆腐換成寬5 cm的對角三角形,將1 cm厚的塊放在平板上,用鹽腌壹下,瀝幹水分。

2.將豬肉剁碎,大蒜切成2厘米的塊。

3.豆瓣辣醬剁碎,豬油燒開,放入豆腐,煎兩面後取出。

4.另外,把油燒開,放入肉末翻炒,料酒,放入豆瓣辣醬翻炒。

5.加入豆腐,鹽,味精和湯,燉,收集汁,加入大蒜和香油,放在壹個盤子裏。

西蘭花炒蝦球

配料:西蘭花,蝦,胡蘿蔔,大蒜,料酒,樂嘉炒鮮露,鹽和油。

工作方法

1,西蘭花去粗莖,掰成小塊,用淡鹽水泡壹會兒。

2、鮮蝦剝去蝦皮,挑去蝦腸蝦線。

3.胡蘿蔔去皮切片;大蒜切碎。

4、西蘭花略燙後撈出。

5、鍋內熱油,小熱蒜末,中火炒入蝦仁,倒入料酒。

6.加入西蘭花和胡蘿蔔,翻炒。出鍋前放入樂嘉翻炒鮮露,加入適量鹽翻炒均勻,撒少許香油即可。

蘑菇蒸雞肉

材料:香菇、雞腿肉、剁椒、姜、鹽、醬油、雞粉、澱粉、胡椒粉、油。

練習:

1.香菇提前泡好,然後切成小塊,姜切成小塊。

2.將雞腿肉切成小塊,放入碗中。加點澱粉水,抓勻。

3.將姜片、剁椒、適量鹽、醬油、雞粉、胡椒粉、食用油加入碗中均勻腌制幾十分鐘。

4.將腌制好的食材放入盤中,放入燒開的鍋中焯水後蒸熟。

番茄醬茄子

材料:1-2個茄子、1個青椒、1個紅辣椒、1湯匙番茄醬、1茶匙白醋、2茶匙糖、1/2茶匙鹽和1杯水。

練習:

1.將茄子洗凈,去蒂,將整個茄子切成刀片,連在壹起,不切底。

2.將切好的茄子放入鍋中蒸10分鐘後取出。青紅椒去蒂去籽,切碎備用。

3.另起鍋燒熱,加入少許油,放入蒸好的茄子,稍微炒壹下。然後把切好的青紅椒和所有的香料和水壹起放入鍋中。

4.小心地翻動茄子,讓它吸收調料汁,加熱收集汁。

五色肉丁

材料:瘦肉100g、炒腰果50g、胡蘿蔔50g、蜜豆50g、洋蔥50g、鮮筍50g、澱粉適量、鹽適量、味精適量、料酒適量。

練習:

1.先將胡蘿蔔、蜜豆、鮮筍、洋蔥、瘦肉切成小塊。

2.鍋中燒熱油,將瘦肉丁、胡蘿蔔丁、蜜豆丁、鮮筍丁放入鍋中,加入調料翻炒。

3.翻炒至材料熟透,用少許水澱粉勾芡,撒上腰果。

過橋豆腐

材料:雞蛋4個,豆腐300克,豬肉30克,紅辣椒和洋蔥少許。

鹽適量,嘉豪雞粉適量,料酒適量,醬油適量:

1洋蔥洗凈,蔥花切段。

2紅辣椒洗凈切塊。

3豬肉洗凈,剁成肉末。

4將雞蛋打入碗中。

5然後用保鮮膜放入調味盤中,倒入少許蛋清。

6將蒸好的雞蛋放入蒸鍋。

7蓋上鍋蓋蒸5分鐘至熟。取出備用。

8剩下的雞蛋加入鹽、雞粉和少許溫水拌勻。

9倒入盤中。

10放入蒸籠。

11蓋上鍋蓋大火蒸5分鐘至熟,取出。

12取出蒸好的雞蛋,放在煮好的雞蛋上。

13將豆腐塊放入熱鍋中加鹽和雞粉焯水備用。

14將肉末放入熱油鍋中,用料酒、醬油、鹽調成醬備用。

15將焯水的豆腐切成丁放入盤中。

16撒上醬汁。

17撒上蔥花。

18裝盤後即可食用。

菠菜炒肉絲

配料:空心菜、豬肉、蒜、幹辣椒、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、澱粉、雞粉。

制作步驟:1。蕹菜脫去葉子,只保留莖,洗凈切段,幹辣椒切絲,大蒜切碎。

2.豬肉切絲,加入醬油、料酒、胡椒粉、鹽、澱粉和油,拌勻腌制幾分鐘。

3.鍋裏燒熱油,油熱時放入肉絲,炒肉絲至變色,放入蒜末和幹辣椒絲炒香。

4.將空心菜梗用大火翻炒,加入適量的鹽和生抽進行初級調味。

5.蔬菜炒至斷生後加入蠔油、胡椒粉、雞粉,攪拌均勻。

6.為了使菜肴色澤鮮艷,最好提前將蕹菜梗焯壹下。

酸辣白菜幫

材料:幹辣椒2個,紅辣椒1,小蔥10g,鹽1茶匙,醬油2湯匙,米醋2湯匙,糖1茶匙,味精1/4茶匙,幹澱粉2茶匙。

練習:

1,大白菜去皮洗凈,從中間切開分成兩半。把這個白菜的根豎起來,刀和白菜成30度角,切白菜,邊切邊翻白菜,直到完全切好。

2.將鹽、糖、味精、香醋、醬油放入小碗中攪拌至溶解;幹澱粉與少量水混合形成澱粉水。

3、油鍋,油溫至五成熱,放入鮮辣椒、幹辣椒、壹半的香蔥翻炒出香味。

4.加入白菜塊,立即煮好調好的風味汁,快速翻炒30秒;

5.再倒入攪拌均勻的澱粉水,快速攪拌澱粉糊化。

生菜炒雞蛋

材料:1生菜、兩個雞蛋、蒜、料酒、鹽、雞精;

工作方法

1.生菜洗凈,去皮,切塊。雞蛋加適量鹽和料酒,蒜打碎。鍋裏燒熱油,放入蛋液,煎至熟;

2.另起鍋燒熱油,放入蒜末,炒生菜至軟熟!加入適量的鹽;將雞蛋翻炒均勻,加入少許雞精調味即可食用。

紅燒牛肉

配料;牛肉、火鍋、姜片、蒜片、料酒、豆瓣醬、蔥、八角、幹辣椒、香葉、桂皮。

練習步驟;1.整個牛肉加入姜片和料酒,大火3分鐘左右取出,清水洗去浮粉,切成丁。

2.熱鍋放油,放入姜、蒜片、八角、香葉、幹辣椒、炒香、桂皮,再放入壹湯匙豆瓣,小火翻炒。

3.加入牛肉翻炒均勻。將牛肉翻炒幾分鐘後,加入水和蔥。

4.大火燒開後,轉小火燉2小時左右。

5.加入適量的火鍋底料和鹽,繼續燉20分鐘左右,撒上蔥花即可食用。

泡菜土豆絲

土豆;泡椒;花椒;鹽;生姜;幹辣椒;

泡椒土豆絲的做法和步驟

1備考資料。

2準備

1,幹辣椒切小塊,姜切片。

2.泡椒切絲,取少許泡椒汁。

3、土豆去皮切絲。

4.土豆切絲用清水洗凈,洗去澱粉水,洗幾次。把水弄幹凈就行了。

5.拆下排水管。

3個步驟

1,鍋裏放壹點油,小辣椒。

2.取出花椒粒,鍋裏留油。

3.放幹辣椒和姜片至香。

4.放入土豆絲翻炒2分鐘。

5.放泡椒絲和泡椒水。

6、放少許鹽(泡椒是鹹的,註意控制鹽的量)。

7.繼續大火翻炒2分鐘。土豆絲很好吃。

8、出鍋!

麻婆豆腐雞

材料:豆腐1個雞腿,4個冰糖,姜,蔥,蒜,醬油,料酒,胡椒粉,香油,辣醬,醬油,胡椒面。

練習:

1雞腿洗幹凈後,去掉肉,雞骨頭放在另壹個碗裏備用,豆腐切成小塊。

2.將雞肉切成豆腐大小,用鹹雞調味。

在腌制雞肉的過程中,用清水將雞骨頭熬成雞湯,撇去上面的血沫。

做好大概需要10分鐘。放壹碗雞湯備用,然後在剩下的湯裏加豆腐煮兩分鐘。

5將豆腐撈起備用。

6準備壹些姜蔥蒜末。

在鍋裏放適量的油。我今天用了花生油。

8油加熱後加入辣醬翻炒出香味。

9加入冰糖、姜、蔥、蒜末翻炒。

10加入鹵雞翻炒,中途放點生抽和老抽。

11翻炒均勻,然後倒入調好的雞骨湯,再放入豆腐。

12燉幾分鐘後,倒入壹碗澱粉水,沿鍋邊倒,收汁。

油炸蝦

材料:蝦仁、雞蛋2個、生抽少許、酒少許、黑胡椒適量、面粉適量。

工作方法

1.蝦仁洗凈,用少許醬油和酒腌壹會兒!

2.將兩個雞蛋打勻,加入鹵蝦攪拌均勻!

3.在面粉中撒入適量的黑胡椒!

4.把攪拌好的蝦倒入面粉中,然後攪拌,讓每只蝦都沾滿面粉!

5.鍋裏燒熱油,把蝦在鍋裏炸至金黃,撈出來!

泡椒肥腸

配料:肥腸、泡椒、蒜苗、醬油、蠔油、鹽、油。

做法1,肥腸洗凈切段,泡椒切碎,蒜苗切碎。

2.鍋內熱油下蒜苗白色部分翻炒,放入泡椒翻炒肥腸。

3、加入壹小碗水,加入蠔油、醬油,並放入適量的鹽。煮到幾乎沒有汁液,倒入蒜苗翻炒,起鍋。

白菜燉粉絲

配料:大白菜、五花肉、粉條、香菇、蔥、姜、八角、鹽、雞精、醬油、蠔油。

做法:1,五花肉切片,放油鍋裏煸炒至油微焦,再放入蔥姜和八角煸炒。

2.將卷心菜洗凈並切好。先把白菜翻炒壹會兒,再加入白菜葉繼續翻炒。

3.倒入鮮美的蠔油,加鹽,放入泡好的香菇,倒入泡好香菇的香菇水,蓋上鍋蓋燉10分鐘。

4.將泡好的粉絲放入鍋中,翻炒至粉絲入味變軟,撒上雞精(根據個人口味),即可食用。

蒜蓉筍絲炒裏脊。

材料:竹筍1,豬裏脊肉200克,蒜苔150克。

輔料:色拉油25ml,生抽15ml,鹽6g,糖5g,姜1片,蔥料酒5ml。

操作步驟:

1.將竹筍去皮切絲。放入開水鍋中焯水2分鐘後取出待用。蒜苔洗凈切寸備用。裏脊肉切絲備用。

2.往鍋裏加入色拉油。七成熱時,放入姜絲和蔥花,炒香。然後加入裏脊肉,攪拌均勻。並加入料酒。

3.裏脊肉變色時,加入醬油和白糖翻炒均勻。加入竹筍絲,攪拌均勻。最後倒入蒜苔加鹽,翻炒均勻約2分鐘後出鍋。

蘑菇肉卷

材料:豆腐皮、幹香菇、豬腿、料酒、鹽、糖、白胡椒粉、香油。

做法:1,香菇提前泡發,豬腿洗凈去皮;

2.香菇和豬腿切小塊,放入攪拌機搗碎,加入1大勺料酒,加鹽調味,加少許糖和白胡椒粉提鮮,朝壹個方向攪拌均勻;

3.將拌好的肉餡鋪在豆腐皮上,卷起來,用少許肉醬粘好結尾,放在盤子裏,表面撒點香油;

4.上鍋蒸半小時。盤裏的湯是蒸的,但不是剛蒸的時候;

5、盤中的湯可以用來蘸,肉卷切片,裝盤。

肉末海帶絲

材料:昆布絲;肉末;胡蘿蔔;青紅椒(不能吃辣的紅甜椒);洋蔥;生姜;大蒜;鹽;石油;雞精;

工作方法

1.海苔絲焯水備用。鍋裏放油,放入韭菜、姜、蒜末翻炒。

2.加入肉末,翻炒變色,加入少許料酒;加點醬油。

3.加入海帶和肉末,攪拌均勻,撒上胡蘿蔔末;青紅椒粉;加入壹些雞精,攪拌均勻。

蝦和卷心菜

材料:白菜250g,蝦200g,色拉油適量,蔥適量,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,料酒1/2湯匙,醬油1/2湯匙,姜3片。

練習:

1.白菜洗凈斜著切片備用。

2.大蝦洗凈,剝去外皮,切成寸段備用。

3、油鍋,蔥姜爆香。

4.加入蝦仁翻炒至蝦仁變色。炒出紅油後,倒入少量料酒和糖。

5.加入卷心菜,翻炒直到卷心菜稍微變軟。加入少量醬油繼續翻炒。

6.加入適量的鹽,翻炒至均勻後出鍋。

香椿拌花生

配料:花生、香椿、鹽

工作方法

1.把鍋裏的水燒開,關火,倒入洗好的花生,蓋上蓋子浸泡10分鐘,然後把花生拿出來放在純凈水裏浸泡壹晚上,這樣用手搓就很容易去掉花生的紅皮。

2.香椿洗凈,放入沸水中焯壹分鐘,撈出涼水,切碎。

3.將去掉紅皮的花生浸泡,瀝幹,加鹽和香椿拌勻。

雪豆山藥豬蹄湯

食材:豬蹄、雪豆、山藥、蔥姜、花椒、胡椒。

練習:

1.將洋蔥切好,姜切片。山藥去皮切塊。

2.取壹個砂鍋,加入足夠的水,放入姜和蔥,煮至水沸騰。

3.蓋上豬蹄和雪豆,煮兩個小時。

4.加入山藥、鹽和胡椒粉,燉20分鐘。在鍋上撒上蔥花。

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