鱸魚怎麽燉湯才好吃?
枸杞鱸魚湯
材料
主料:鱸魚300克,
輔料:枸杞子50克,
調料:大蔥15克,姜5克,鹽5克,料酒50克
做法
1.鮮鱸魚洗凈,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,並在魚肚塞入蔥段、姜片,使去腥味。
2.取壹湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮後,加入鹽、酒調味即可。
百合淮山鱸魚湯
材料
幹百合15公克,鱸魚500公克,淮山20公克,枸杞10公克,姜片5公克,水1300cc,鹽少許,米酒2大匙
做法
1.幹百合以冷水浸泡約20分鐘;淮山、枸杞略沖洗,備用。
2.鱸魚去鱗、沖洗幹凈、切大塊,備用。
3.取壹砂鍋,放入水1300cc煮沸後,放入作法1的淮山、百合,轉小火煮約10分鐘。
4.將姜片與作法1的枸杞、作法2的鱸魚放入作法3的砂鍋中,以小火續煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。
蠶豆鮮菇鱸魚湯
材料
蠶豆?3兩
小白菇?1盒
鱸魚半只
鹽巴 少許
做法
1、豆瓣、菇清洗幹凈。
2、鱸魚切塊。
3、熱鍋下適量食油,先下豆瓣翻炒壹下。
4、加清水,三小碗左右,大火燒開,下鮮菇繼續煮。
5、等豆瓣煮得有點粉,就下魚塊,大火繼續煮開,魚熟撒鹽即可上桌。
番茄鱸魚湯
材料
鱸魚輪切 1-2片,牛番茄?150公克,蔥 2根,豆腐?1塊,姜 15公克,酒 1大匙,鹽 適量
做法
番茄去蒂切塊、豆腐切塊、姜切細絲、蔥白切段、蔥綠切絲。 鱸魚輪切洗凈,紙巾壓幹水分備用。
準備壹鍋水,水滾後,放入番茄塊、豆腐塊,加入蔥白段、鱸魚塊,淋入酒煮熟。
撈去浮沫,加入鹽調味後放入姜絲、蔥綠即可。