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蒸菜怎麽做?

菜葉、食鹽、蒜汁、香醋、小磨油、味精調汁。

做法

1、菜葉洗凈,撕碎(大葉)到5厘米見方左右;

2、淋去水分,使菜葉有壹點水分,潮濕即可;

3、加油,淋入少許菜油與菜葉上,拌勻,使菜葉表面有壹層油膜,目的保持菜葉營養水分不散失,而且蒸出的菜不結團;

4、加入食鹽、佐料(粉狀)拌勻;

5、拌面,多少自定,壹般菜葉表面均勻附有面粉即可;

6、上鍋蒸,時間視菜量和鍋的大小,壹定蒸熟透,中間松動壹次可保證都熟透;

7、出鍋,盆中筷子挑散,降溫至50度以下;

8、蒜汁、香醋、小磨油、味精調汁加入拌勻。

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