山楂決明子荷葉茶的功效與副作用
山楂、決明子和荷葉都具有降血脂、降血壓、清熱解毒、利水消腫等功效，因此，山楂決明子荷葉茶的主要功效包括：
1.降血脂：山楂和決明子中含有的活性成分可以降低血液中的甘油三酯、膽固醇等脂質物質，有助於預防心腦血管疾病。
2.降血壓：山楂和荷葉中含有的活性成分可以擴張血管，減少阻力，降低血壓。
3.清熱解毒：山楂和荷葉中含有的苦味物質可以清熱解毒，有效預防感冒、咽喉炎等疾病。
4.利水消腫：荷葉中含有豐富的黃酮類物質，可以起到利水消腫的作用，有助於消除水腫。
5.改善腸胃功能：山楂和決明子中的酸味物質可以刺激胃腸道蠕動，幫助消化。
山楂決明子荷葉茶是壹種天然健康飲品，壹般情況下沒有明顯的副作用。但是，應該註意的是，如果長期飲用或過量飲用，可能會導致胃腸不適、頭暈等不良反應，還可能會影響孕婦和兒童的健康，因此，建議適量飲用。另外，個人對不同成分的耐受性不同，如有過敏史或慢性疾病者應先咨詢醫生後再飲用。