羊奶粉和牛奶粉哪個好?
奶粉主要有羊奶粉和牛奶粉,現在羊奶粉的營養價值超過牛奶粉。主要是因為羊奶比牛奶更值錢。
羊奶含有牛奶沒有的營養成分。
1.羊奶中獨特的上皮細胞生長因子(EGF)可以促進細胞的生長。
2.羊奶中特有的乳清蛋白,是人體優質蛋白質的補充之壹。
3.羊奶中特有的乳鐵蛋白可以抵抗病菌的入侵,減緩氧化過程,促進免疫系統的調節。
4.羊奶中特有的短鏈脂肪酸可以幫助人體吸收鈉等微量元素。
羊奶優於牛奶的地方
1.羊奶中的蛋白凝塊更細更軟,有利於人體吸收。
2.羊奶的脂肪是不飽和脂肪,可以幫助調節人體的各種機能。
3.羊奶的脂肪熔點較低,這樣多余的脂肪就不會儲存在體內。
4.羊奶的分子結構最接近母乳,營養豐富。
5、羊奶呈弱堿性,可以幫助調節胃內酸堿中和。
6.羊奶含有豐富的維生素A,可以預防視力下降等視力疾病。
7.羊奶含有豐富的維生素B,可以更好的促進生長,幫助消化,改善精神狀態。
8.羊奶中含有較多的色氨酸,可以最大限度的吸收合成蛋白。
9.羊奶的鉀含量是牛奶的1.1倍,能更好地維持心肌功能。
10,羊奶不含過敏原,非常適合過敏體質的人。