当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 羊奶粉和牛奶粉哪個好?

羊奶粉和牛奶粉哪個好?

奶粉主要有羊奶粉和牛奶粉,現在羊奶粉的營養價值超過牛奶粉。主要是因為羊奶比牛奶更值錢。

羊奶含有牛奶沒有的營養成分。

1.羊奶中獨特的上皮細胞生長因子(EGF)可以促進細胞的生長。

2.羊奶中特有的乳清蛋白,是人體優質蛋白質的補充之壹。

3.羊奶中特有的乳鐵蛋白可以抵抗病菌的入侵,減緩氧化過程,促進免疫系統的調節。

4.羊奶中特有的短鏈脂肪酸可以幫助人體吸收鈉等微量元素。

羊奶優於牛奶的地方

1.羊奶中的蛋白凝塊更細更軟,有利於人體吸收。

2.羊奶的脂肪是不飽和脂肪,可以幫助調節人體的各種機能。

3.羊奶的脂肪熔點較低,這樣多余的脂肪就不會儲存在體內。

4.羊奶的分子結構最接近母乳,營養豐富。

5、羊奶呈弱堿性,可以幫助調節胃內酸堿中和。

6.羊奶含有豐富的維生素A,可以預防視力下降等視力疾病。

7.羊奶含有豐富的維生素B,可以更好的促進生長,幫助消化,改善精神狀態。

8.羊奶中含有較多的色氨酸,可以最大限度的吸收合成蛋白。

9.羊奶的鉀含量是牛奶的1.1倍,能更好地維持心肌功能。

10,羊奶不含過敏原,非常適合過敏體質的人。