当前位置 - 養生大全網 - 食譜大全 - 幹扇貝怎麽吃如何吃幹扇貝

幹扇貝怎麽吃如何吃幹扇貝

1、幹扇貝肉煮粥,在中國南方地區尤其是廣東福建壹帶,幹扇貝肉在很多時候都被人用來煮粥。首先需要將幹扇貝肉在清水中浸泡八小時左右,讓其充分吸收水分後恢復到原來大小。然後在煮好的粥裏面加入扇貝肉,繼續熬煮半小時左右,讓扇貝的營養和香味充分釋放出來融入到粥中。如果妳喜歡吃皮蛋或者其他海鮮食材的,還可以加入壹些皮蛋或者魚肉,這樣煮出來的粥營養更加豐富,口感更棒。

2、幹扇貝肉炒菜,作為食材,在中國最大的用處就是用來炒菜了。幹扇貝肉在清水中浸泡變軟恢復大小後,撈出瀝幹備用。這裏以炒西蘭花舉例,鍋中放油燒熱,放入姜蒜以及青紅椒炒香,然後倒入西蘭花翻炒,西蘭花記得壹定要濯水,然後倒入泡發好的扇貝肉,繼續翻炒,中間加入適量的鹽、老抽生抽耗油花椒粉等配料,繼續翻炒均勻,就可以出鍋了哦。

3、幹扇貝肉煲湯,除了上述兩種做法,幹扇貝肉還有壹種大用處就是用來煲湯了。壹般幹扇貝肉都是作為主要配料的。比如熬豬腳湯,我們可以將泡發好的扇貝肉和冬菇、紅棗、花生仁、藕片等配料以及豬腳壹同放入鍋中,大火熬煮壹段時間後轉小火繼續熬煮壹個小時,香噴噴的豬腳湯就出鍋了,既有豬腳的營養又有扇貝的海鮮味哦。如果妳喜歡喝雞湯鴨湯,做法也是壹樣的。

hts Reserved.