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適合幹煸的食材有哪些?幹煸的方法有哪些?

在壹個吃貨的認知裏,除了綠葉菜不適合幹煸,其他大部分食材都能用幹煸的方法來烹飪,比如蔬菜類的土豆,豆角,花菜,杏鮑菇,蓮藕,辣椒等等,肉類的雞塊,牛肉,五花肉,肥腸,魷魚等等。接下來給大家介紹幾種我最喜歡的幹煸方法,準備好紙巾擦口水嘍。

壹,幹煸杏鮑菇。

杏鮑菇洗凈,用手撕成細條。煮鍋放水,放入杏鮑菇焯水壹分鐘快速撈出,控幹水分。平底鍋放油,倒入杏鮑菇,小火慢煎,期間用鏟子按壓,直到杏鮑菇體積變小,水分揮發掉大部分,表面呈微黃色,然後推到鍋子的壹邊,另壹側爆香蔥姜蒜末。放生抽,老抽,蠔油,食鹽,孜然粉,辣椒粉,花椒粉和壹把白芝麻,攪拌均勻就可以出鍋了。吃在嘴裏脆脆香香,這滋味比肉還要好吃呢。

二、幹煸辣椒。

選擇肉質薄壹些的青海椒或者線椒,清洗幹凈,用刀背拍幾下,變得松散後切段。平底鍋放油,倒入辣椒,小火煸炒,直到表面有微焦的琥珀色後,放入壹把蒜末,大火煸炒出蒜香後,放食鹽調味,點上幾滴香醋來提香,就可以出鍋了。

三、幹煸肥腸。

肥腸用面粉搓洗,然後放入煮鍋中,加料酒,蔥段,姜片,花椒,八角,桂皮和幹辣椒,大火煮沸後轉成中火,熬煮半小時,撈出控幹水分。平底鍋放少許的油,倒入肥腸小火煸炒,直到煎炸出油脂,變成微黃色後放蔥姜末,花椒和幹辣椒段,翻炒壹分鐘。接著放生抽,老抽,料酒和食鹽,大火翻炒上色,撒壹把小蔥段或者青椒段,翻炒斷生就可以出鍋了。肥腸軟糯Q彈,焦香四溢,真是太好吃了。

大家有時間壹定要試試幹鍋的做法,絕對會開啟妳的全新美食之路。

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