發燒的早上吃什麽比較好
因為發燒的人是沒有什麽胃口也沒口味吃什麽都覺得口苦的、這是由於身體的免疫系統的細胞的抗戰鬥士正在抵抗入侵的細菌、戰鬥在激烈的進行中！這時人體正須要補充水份和營養去支持，所以除了大量喝水、綠茶外以下介紹最好的食譜：鹹蛋、松花皮蛋、瘦豬內、冬瓜、白果、腐竹(腐皮)壹起煮粥，材料可以將就現成的多少亦無問題、這幾樣如果少壹兩樣沒問題、但鹹蛋是必須的是主角因為它不但可補充鹽份還是打開病人胃口的主要食物，有豐富的營養又無副作用及不良反應、既清淡又簡單美味、在家中完全做到！
美國《科學美國人》雜誌日前報道說，人在感冒發燒時應該節食。美國印第安納大學臨床家庭醫學科副教授皮特．納林說，發燒通常與身體的免疫系統受到刺激有關，身體各項機能都處於較大的生理壓力下，此時如果吃東西，很可能將食物中吸收的物質誤認為“過敏原”，從而引發痙攣和神誌異常等情況。而美國國家衛生研究院推薦的感冒治療方案，感冒時可以多吃壹點，比如多喝雞湯，這樣可以提高患者的抵抗力。
對於美國專家提出發燒要少吃的觀點，北京醫院呼吸科主治醫師郭巖斐說，治療感冒發燒還是因人而異，不能籠統的說該多吃還是少吃。