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番茄泡雞養胃的做法是怎樣的?

材料?

番茄1或2

土豆1

2個雞腿

蔥、姜、蒜適量

黑胡椒

烹飪酒

澱粉

番茄土豆雞肉怎麽做?

去骨雞腿切片。

泡椒雞片配料酒、澱粉、黑胡椒。(也可以加點姜蒜末)腌制15分鐘左右。

土豆切片,西紅柿切塊備用。

將土豆在油中炸至生,然後取出。

加入腌制好的雞片翻炒,加入姜蒜至雞肉變色,加入番茄丁翻炒。

倒入碎土豆,加水(高湯也可以)。水量剛好能蓋住鍋裏的食材。大火燒開後,小火煨壹會兒。

加鹽炒蔥花(其實也可以加壹點糖,因為懶所以沒加)

請點擊輸入圖片說明。

技巧

如果妳不喜歡太多的果汁,妳可以炒土豆和雞肉,然後炒西紅柿,加入炒好的土豆和雞肉。?酸的食物比較開胃,寶寶能吃很多。喜歡的話還可以加點番茄醬。