番茄泡雞養胃的做法是怎樣的?
材料?
番茄1或2
土豆1
2個雞腿
蔥、姜、蒜適量
黑胡椒
烹飪酒
澱粉
鹽
番茄土豆雞肉怎麽做?
去骨雞腿切片。
泡椒雞片配料酒、澱粉、黑胡椒。(也可以加點姜蒜末)腌制15分鐘左右。
土豆切片,西紅柿切塊備用。
將土豆在油中炸至生,然後取出。
加入腌制好的雞片翻炒,加入姜蒜至雞肉變色,加入番茄丁翻炒。
倒入碎土豆,加水(高湯也可以)。水量剛好能蓋住鍋裏的食材。大火燒開後,小火煨壹會兒。
加鹽炒蔥花(其實也可以加壹點糖,因為懶所以沒加)
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技巧
如果妳不喜歡太多的果汁,妳可以炒土豆和雞肉,然後炒西紅柿,加入炒好的土豆和雞肉。?酸的食物比較開胃,寶寶能吃很多。喜歡的話還可以加點番茄醬。