山藥用牛奶燉排骨嗎？

山藥排骨湯可以送奶。山藥排骨湯可以健脾和胃，幫助消化，補腎益精，滋陰補血。它是壹種營養豐富的湯，非常適合產後食用。山藥排骨湯，無論是單獨食用，還是與其他產奶食物搭配食用，都非常有利於乳汁分泌。特別是懷山藥(產地河南)更是佳品。但是要想分泌好乳汁，產婦的心情很重要，保持好心情最重要。而且山藥排骨湯營養豐富，對於哺乳期的媽媽來說，吃點山藥排骨湯恢復體力是非常有益的，所以產後多吃點山藥是個不錯的選擇。山藥含有澱粉、粘液、脂肪和蛋白質，容易消化。山藥所含的營養成分能被人體吸收，能有效改善體虛，消除疲勞。所以山藥排骨湯是產婦最好的補品，既能刺激食欲，又能補充體力，增加身體抵抗力。

山藥排骨湯:排骨500g，山藥半個，枸杞適量，胡蘿蔔壹根，姜適量，料酒1茶匙，白醋幾滴，八角壹個，鹽適量:1。山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊備用；胡蘿蔔也切成滾刀塊。2、放半鍋水，放入洗凈的排骨，大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫，那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。3.砂鍋內放入適量水燒開(壹次足夠，中間不加水)，將排骨與姜、料酒、八角放在壹起，大火燒開後轉小火。4.這時候加幾滴白醋，既能把排骨裏的鈣溶進湯裏，又能讓湯更鮮美。不要加太多的醋，否則排骨會變壞。5.小火煮壹小時後，放入山藥和胡蘿蔔，小火煮1小時，枸杞和鹽調味。