如何用烤箱做雞胸肉？

烤箱中的四種雞胸肉

材料？

番茄馬蘇裏拉烤雞

蘆筍、半磅橄欖油、適量鹽和胡椒、適量蒜、切碎的1瓣雞胸肉、1片新鮮馬蘇裏拉奶酪、2片西紅柿、切片的1片羅勒葉、3-4片。

胡椒檸檬烤雞胸肉

蘆筍，半磅橄欖油，鹽和胡椒，大蒜，切碎的1瓣雞胸肉，1片牛至，半茶匙胡椒和半茶匙檸檬汁，2-3片檸檬。

墨西哥烤雞

青甜椒切絲半個紅甜椒切絲半個洋蔥切絲1/4橄欖油鹽和胡椒雞胸肉1片辣椒粉半湯匙蒜粉1/4茶匙孜然粉1/4茶匙紅辣椒粉辣椒粉1/4茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙

蜂蜜酸橙雞

青椒，切絲半個紅辣椒，切絲半個洋蔥，切絲1/4橄欖油，適量鹽和胡椒，適量雞胸肉1片蜂蜜，2湯匙醬油1湯匙大蒜，切碎的1片酸橙汁，2-3片酸橙片。

如何用烤箱做雞胸肉四種方法？

1.在蘆筍、大蒜、鹽和胡椒中加入油，抓勻。備用。

2.青紅椒、洋蔥、油、鹽、胡椒粉，抓勻備用。

3.番茄和馬蘇裏拉烤雞:

把蘆筍放在烤紙上，然後把雞肉放在蘆筍上，兩面抹上鹽和胡椒。把馬蘇裏拉奶酪放在肉上，然後放西紅柿片，撒上羅勒。用烤紙把所有的配料包起來。

胡椒檸檬雞胸肉:

蘆筍同上。放在烘焙紙上，然後把雞肉放在上面。雞肉兩面用鹽、胡椒、牛至和檸檬汁調味。塗上檸檬片。折疊烘焙紙，包起來。

墨西哥烤雞:

首先，在壹個小碗裏，混合辣椒粉，大蒜粉，孜然粉，紅辣椒粉，鹽和黑胡椒。

在烤紙上放上青椒和洋蔥，然後放上雞肉。將墨西哥風味粉撒在肉的兩面。折疊烘焙紙。

蜂蜜酸橙雞:

先在壹個小碗裏混合蜂蜜、醬油、大蒜和檸檬汁。

將調味好的青椒和洋蔥放在烘焙紙上。加入雞肉，撒上鹽和胡椒粉，刷上剛剛準備好的醬汁。最後鋪上青檸片。折疊烘焙紙。

4.將包好的食材放入預熱好的烤箱，200度烘烤20到25分鐘，或者直到內部溫度達到74度。