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滿7個月寶寶輔食安排

七個月的寶寶已經可以添加很多的輔食了,這個時候母乳和奶粉已經不能滿足寶寶的需要,寶寶需要積極添加輔食才行。七個月的寶寶壹天當中需要吃很多餐,那麽七個月寶寶壹天的食譜應該怎麽安排呢?

壹、7個月寶寶壹天飲食

1、早晨6點半:餵養母乳或者牛奶180ml左右。

2、上午9點:雞蛋羹壹小碗或者是其他輔食。

3、中午12點:米粥或者是面條壹小碗,適當的添加壹些碎菜、肉末或者是魚肉末,壹般添加的量最好是粥的三分之壹。

4、下午4點:餵養母乳或者牛奶180ml左右。

5、晚上7點:餵養母乳或者牛奶150ml,再適量的添加壹些輔食,不過量不要太多。

6、晚上11點:餵養母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果滿足不了寶寶的需求,可以適當的加量,壹般是添加20ml左右即可。

7、夜間停止餵養。