容易上火可以吃文旦柚嗎，容易上火

可以吃。

吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。

柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣。柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。特別是對於經常便秘、帶有口臭的用戶來說，適當吃些柚子是很有好處的。

擴展資料：

註意事項：

1、不宜食用味道過於苦澀的柚子。

2、脾虛泄瀉的人不宜吃，柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

3、柚子食用量要適當，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、惡心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等癥狀。

4、柚子不建議和海鮮比如蝦、蟹、蛤、牡蠣等同吃。柚子含大量維生素c，海鮮體內含大量砷，理論上講，高劑量的維生素C(壹次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即砒霜)，當三價砷達到壹定劑量時可導致人體中毒。

百度百科-文旦柚