很多人都熱衷於零度可樂，零度可樂真的不會發胖嗎？
可樂高熱量這個事實，大家都清楚的。零度可樂的出現，可以說的確是讓人眼前壹亮。零度可樂與傳統經典可樂相比，有哪些變化？是不是真的更適合長期喝呢？
經常喝會不會發胖？
零度可樂用的甜味劑我記得是阿斯巴甜吧，並不是完全沒有卡路裏，只是非常低，低到符合國家制定的?零卡路裏?標準。我國的標準是，每百克（或毫升）卡路裏低於4大卡，可以標示為?零卡?，每百克（或毫升）卡路裏低於40大卡，可以標示為?低卡?。阿斯巴甜本身的卡路裏其實不比蔗糖低太多，蔗糖是每克4卡，阿斯巴甜是每克3.6卡左右，但是阿斯巴甜的甜度要比蔗糖高200多倍，所以用量也只有蔗糖的200分之壹啊。壹罐零度可樂裏的阿斯巴甜也就0.2克左右，還不到壹個大卡，所以可以標示為零卡，正常喝的話不會發胖的。
零度可樂對健康有什麽危害？
首先，經常被忽略的壹點：零度可樂仍然是碳酸飲料，無法避免骨質疏松風險。零度可樂還含有磷酸，會進壹步促使鈣流失。然後是代糖的問題。代糖飲料的初衷，是為了減少糖的攝入，降低糖引起的肥胖、糖尿病、心血管病風險。但是現在有研究表明，很有可能，代糖飲料不能降低以上疾病的風險。也就是說，不僅味道不好，而且也未必比含糖飲料健康。但還只是比較初步的研究，沒有定論，不過還是小心為妙。如果是以健康為理由選擇零度可樂，那麽很可能在健康上的收益，無法彌補在口味上的犧牲。
零度可樂會致癌嗎？
致癌這個事情，真能當假，香煙酒精熏肉腌菜都致癌，而且是?確定致癌?級別的致癌，大家照吃不誤，從來沒有什麽組織跑出來要求禁酒禁熏肉禁腌菜（禁煙很好，但是國家壹邊禁煙壹遍投資國企生產煙壹邊給煙企下勞什子年度指標，精分晚期啊。）假也是真，且不說草甘膦之類的?可疑致癌?被炒得沸沸揚揚，連wifi和高壓電線這種都能無中生有得致癌。只能說，腦子很好用，希望每個人都有。