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牛肉洋蔥餃子餡的秘密

洋蔥是壹種營養價值很高的蔬菜,生活中壹年四季都可以看到。我國牛肉的消費率很高,牛肉比普通肉類更能補充人體所需的壹些微量元素。這兩種食材可以壹起吃,營養更全面。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

牛肉洋蔥餃子餡

配料:蔥、姜、雞蛋、雞精、豬肉、牛肉。

練習:

1.面粉加水和少許鹽揉成光滑的面團,蓋上蓋子。

2.牛肉和豬肉切丁,洋蔥切丁,肉丁和洋蔥壹起剁碎。

3、姜剁成茸,在剁碎的餡中加入雞蛋、姜末、油、鹽、雞精、醬油,單向攪拌。

4.加入切碎的西紅柿繼續攪拌,將煮好的面條分成大小均勻的劑。

5.卷成皮,包上餡,捏好皮,包成餃子。

6.鍋中加水,燒開後放入餃子,用勺子朝壹個方向輕輕壹推,餃子浮起,鼓起,煮壹會兒。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

牛肉洋蔥胡蘿蔔餃子餡

配料:牛肉餡、胡蘿蔔、蔥、大蔥、姜、花椒粉、料酒、糖、鹽、雞精、黑胡椒。

練習:

1,攪拌肉餡,分幾次加水,壹次不要太多,防止漏水。

2.把肉餡攪拌到這種狀態,把胡蘿蔔擦幹凈,然後放鍋裏炸到八成熟,冷卻後放入肉餡。

3.花椒粒上油,花椒油備用。花椒油冷卻後加入肉餡中。

4.肉餡中加入適量的黑胡椒和花椒粉。因為有花椒油,花椒粉只是象征性的少放了壹點。黑胡椒根據個人口味添加,不要放太多。

5、先放入花椒油、蔥姜,炒勻後再放入蔥、胡蘿蔔,這樣油可以充分包裹住肉,不漏湯。

6、攪拌均勻,放入冰箱冷藏壹小時,從冰箱中取出肉餡,加入蔥、胡蘿蔔、鹽、雞精,同樣加入,同樣加入均勻,再加入下壹個,再攪拌等,包好。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

牛肉洋蔥香菜餃子餡

配料:牛肉、洋蔥、鹽、香菜。

練習:

1.將洋蔥切碎,在鍋中加入適量的油,將洋蔥炒軟,將香菜切碎。

2.將牛肉切碎,加入軟洋蔥,加鹽,用十三種香料調味,拌勻。

3.買現成的餃子皮,用餃子壓著吃。

4.鍋裏燒開水,把餃子放下煮到水開。

5.再倒壹鍋涼水,再次燒開,直到餃子浮在鍋面上,然後撈出。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

吃牛肉和洋蔥的好處

1.牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高機體的抗病能力。特別適合生長和手術後、生病後正在休養的人補充失血,修復組織。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是這個季節很好的補品。牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴止渴的功效,適合於中藏不露、氣短、體虛、筋骨無力、貧血久病、面色黃暈的人食用。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

2.洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物。無論是中餐還是西餐,洋蔥都被廣泛使用。洋蔥營養豐富,尤其是其特殊功效,使其成為食品原料中的佼佼者。洋蔥具有驅寒、抗流感、殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、防血栓、降血糖、防癌、清除自由基、預防骨質疏松和感冒等作用。還可用於治療消化不良、厭食、食積等。

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牛肉洋蔥餃子餡料方法大全

牛肉洋蔥餃子的餡的做法很簡單。也可以根據自己的喜好加點胡蘿蔔和木耳進去。但是在制作的過程中,要把所有的器皿和食材都清洗幹凈,這樣才能吃的更健康。包好餃子後放入速凍間保鮮。想吃就吃,就變成了簡單又營養的早餐。