椰青可以燉雞湯嗎
可以。椰子雞湯主要是用椰汁和雞肉***同炮制的湯，營養價值非常的豐富。椰汁本身味道香甜，可以清涼解渴、利尿生津。雞肉本身性平、補中益氣，可以清退體內的濕熱。兩種食物混合在壹塊制作成的椰子雞湯，可以有效的促進人體的新陳代謝，補充人體所需要的熱量和蛋白質。並且兩種食物混在壹塊形成的不飽和脂肪酸，可以有效的清除體內的膽固醇，起到降血壓、降血脂的作用。
食用椰子煲雞湯有很多的好處，對女性尤為明顯，常喝椰子煲雞湯不僅能滋潤皮膚，提亮膚色，還能夠有效的防止皮膚衰老或者過早出現皮膚松弛的情況；椰子煲雞湯還有益氣補血、補腎養腦的作用，如果是貧血的體質，不妨經常食用，可以有效的幫助補血，並且日光身體的免疫力。
椰子燉雞是壹道十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性的養顏湯椰子煲雞湯的功效：補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚。用料椰子 1個烏雞 1只南杏仁 1湯匙（15g）金華火腿 30g 清水 3000ml 鹽 2茶匙（10g）白胡椒粉 1/2茶匙（3g）做法將椰子頂端用剁刀剁開壹個小口，將其中的椰汁倒出待用，再從中間劈開，用金湯勺將內壁的椰肉挖出，接著削去表面的碎渣，再片成小片。 烏雞洗凈，剁去頭爪，用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。 鍋中放入清水，燒沸後將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入，轉大火再次燒沸。 將椰肉片放入鍋中，轉小火慢慢煲煮2小時。 最後在離火前調入鹽和白胡椒粉即可。 小貼士煮烏雞湯最好選用較老的烏雞，這樣湯汁滋味會更加濃郁有營養。 在煲煮烏雞時要不時撇去浮沫，以保持雞湯的清純。功效：椰子煲雞湯味美味鮮甜，有益腸胃。