白春丸真的有那麽厲害嗎？
中藥白春丸的功效與作用
唐久白春丸的主要成分有鹿鞭、狗鞭、黃精、瑪咖粉、山藥、茯苓、枸杞、桑椹、砂仁、覆盆子、牡蠣幹、黃秋葵。
六種療效較好的壯陽中藥
1.肉蓯蓉
春藥中，首先想到的是肉蓯蓉。肉蓯蓉有壯陽作用，但藥性不是很強。肉蓯蓉泡酒，用肉蓯蓉泡茶，都有很好的壯陽效果。而且肉蓯蓉更重要的是補腎，不會出現壯陽引起的腎精不足的癥狀。
2.枸杞
枸杞是壹種很好的藥食同源的藥材，也就是說枸杞的副作用可以看作是藥食同源的藥材，副作用很小或者沒有。枸杞具有補腎壯陽、生精養肝、明目的作用，所以枸杞是壹種補腎而不傷身體的好藥材。
3.鹿茸
鹿茸是珍貴的藥材之壹。同時具有壯陽補腎的功效。不僅男性可以吃鹿茸壯陽補腎，女性可以滋補宮寒，月經不調，女性不孕。鹿茸是珍貴的滋補藥材。
4.芡實
芡實有壯陽補腎的功效，能增強性欲。與其他壯陽補腎藥物相比，芡實更適合各個年齡段的進補。這是因為芡實藥性小，有補腎健脾的功效，所以少年兒童可以吃芡實滋補。
5 .菟絲子
菟絲子也是很好的壯陽中藥材之壹。菟絲子有補腎壯陽的作用，還可以安胎，所以菟絲子是非常好的春藥之壹，副作用很小。
6.海馬
海馬是壹種非常滋補的藥，因為它能很好地滋養身體。現在研究發現海馬可以增強性欲，所以海馬是非常好的春藥。
身體健康，飲食均衡更有幫助。
其實男人都想變強，強壯的身體是基礎。吃著玄幻春藥，恐怕竹籃打水壹場空。
所以，與其想著通過吃來提高性能力，不如去運動，把肚子上的肥肉減掉。
當然，在飲食方面，也要盡量做到營養均衡。現在壹些研究發現，平衡的飲食可以改善人們的健康，更好地幫助他們。
所以男性要盡量做到飲食均衡。他們不用刻意吃太多“壯陽食品”，更不用整天吃吃喝喝，尤其不要喝得太多。大量研究表明，飲酒和吸煙會增加男性勃起功能障礙的風險。
總的來說，健康的生活方式比亂吃壯陽食品要有效得多。如果發生ED，不要害怕生病，避免去看醫生，采取正確的治療措施，有助於改善情況。