喝紅棗雞蛋湯有什麽好處？
紅棗雞蛋湯功效:養血養顏紅棗能養血暖胃、利尿解毒，紅糖還能補氣血、止痛，雞蛋富含蛋白質，有利於補充營養。加姜片對宮寒和血瘀氣凝有作用。
長期堅持這種紅棗雞蛋湯進行食療，具有補血養顏的功效，適合女性經期服用，可以在壹定程度上緩解腰痛和腹痛。壹般體質虛弱、早衰、面色蠟黃的人也可以滋補。
擴展數據:
紅棗還有其他好處:
1，紅棗煮雞蛋，補血養顏。紅棗桂圓煮紅糖水，紅棗爛了用桂圓棉打個雞蛋；繼續用小火煮雞蛋。紅棗、桂圓、紅糖都有補血的作用，煮出來的雞蛋很滋補。
2、紅棗粥，安神助眠。中醫認為，女性出現焦慮不安等癥狀，可以用適量的百合、蓮子配紅棗來治療。如果和小米壹起煮，可以更好的發揮大棗安神的作用。
3、紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過程中，營養豐富的有機物更容易溶於酒中。對保持血管通暢有壹定作用。
百度百科-紅棗雞蛋湯
人民網-吃紅棗的六大超級好處，無壹不是奇跡。