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紅酒燴雪梨怎麽做?

壹、紅酒燉雪梨好吃,還能潤燥、化痰、通便。紅酒中含有的原花青素可以保護心血管系統,白藜蘆醇可以抗癌。梨性寒,但煮熟後寒性會減弱。在煮梨湯的時候,加入適量的紅酒,既補充了營養,又給人視覺上的享受。紅酒雪梨湯可以暖胃,使其更好的起到潤肺止咳的作用。

第二,配料

梨適量

適量的紅酒

冰糖適量

三。方法/步驟

1

先將雪梨去皮,然後對半切開,挖出雪梨的核,將梨肉切塊,放入盛有清水的盆中(去皮的雪梨汁液較多,放在外面容易失汁,雪梨變幹,因失水過多,營養流失,效果不好,放入清水中待用)。

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2

選取壹個砂鍋,加入少量礦泉水和冰糖,大火燒開水,然後轉小火慢燉,再用勺子攪拌湯汁,直到鍋內湯汁顏色稍有變化。最好是帶壹點黏糊糊的湯把勺子提起來。

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這時,紅酒會隨著勺子的轉動慢慢加入,湯的顏色會隨著紅酒的加入而變化,湯逐漸變成紅褐色,紅酒的香味會隨著火的煨煮而飄香,直到湯冒泡。

然後可以放入雪梨,不斷將湯汁倒在雪梨上使其均勻吸收湯汁,不斷用勺子輕輕翻動湯汁,這樣雪梨放入鍋中就不會粘鍋。攪拌後蓋上鍋蓋,小火慢燉約15分鐘。

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當雪梨被煮紅時,讓它離火冷卻。如果吃不完,可以把盒子放在托盤裏密封好,放在冰箱裏,想吃的時候再拿出來。

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